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枕头里一年要储存20公斤汗水,如果有这些变化,赶紧换!

日期: 2018-04-28
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● 枕头使用了一年以上,并且一直没有更换。


每晚睡觉不知不觉中大概会排出200ml左右的汗,绝大部分汗的排在枕头上,这样算下来,一个枕头一年要承受的汗水大约是10~20公斤,是不是有点吓人?


● 没有疾病,早晨起床后常常觉得颈部麻木酸胀。


很多人枕头很少晾晒,晚上新陈代谢出汗,枕头相对被子,会吸引更多的汗水,容易导致枕头结板,枕头弧形发生改变,从而影响到颈椎及睡眠质量。


● 卧室打扫得不尘不染,但早上起来常觉得气喘。


一年10~20公斤的汗水侵袭枕头,会使枕头里面长期潮湿,然而在这样一个温暖又潮湿的地方,又有大量的头屑与人体脱落的皮脂,很容易滋生螨虫和细菌。


● 即便晾晒拍打恢复一些,但睡上去无任何弹性。


枕头被头部重力压着长达8小时,而且集中在一个较小的区间内,容易导致填充物纤维出现损伤或断裂,使得回弹性减少,失去了枕头应有的支撑力度。

也是为什么明明原来觉得很合适的枕头,用过一段时间,就感觉高度不合适的真正原因了。


● 枕头内的填充物结块,凹凸不平,感觉越来越重。


枕头1~3个月要清洗一次,然而清洗的次数多,枕头内的纤维就容易结板和凹凸不平,同时吸收的汗水越多,枕头也明显越来越重,影响到睡眠质量。


● 枕头面料明显发黄、生霉等,而且有一股异味。


枕头要承受口水、汗水、头油的侵蚀,长期累积,枕头容易发黄、生霉,里面的螨虫细菌增多,还会有一股异味散出,将影响到睡眠质量哦。


● 排除生理心理,一直睡得很好,突然开始失眠。


枕头合适与否,对于睡眠影响大,所以全世界都在研究枕头。如果你遇到一直以来都睡眠很好,但是突然间这段时间开始失眠,可能考虑要换个枕头了。


好了,通过上面7个方面的测试,你发现你的枕头有几个这样的特点呢?如果达到2个以上的特征,建议您赶紧去更换枕头哦,好好享受那惬意的睡眠质量吧。


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