在尘螨无所不在、种类也多 蟑螂是第二大过敏原(仅次于尘螨) 霉菌也是台湾的重要过敏原 温暖、潮湿和食物是辅助剂台湾地区经年高温多湿，年平均温度摄氏18～29度左右，平均相对湿度为70～94％，像这种典型的海岛形气候特别适合尘螨繁殖、生长。国泰医院过敏免疫科主任蔡肇基发现以台北地区为例，高达90％对家中的尘螨过敏，再依过敏的严重程度区分，在台北地区有53％的人属于严重过敏，主要与空气污染的严重度及过敏源浓度有关。台北地区因为居住地密集、使用布料的东西较多，以及高温多湿，以致家中的尘螨数目偏高，才使得90％的气喘病人对家尘螨过敏。蔡主任进一步收集病人家中的灰尘做研究，其来源包括家中的棉被、床垫、枕头、沙发、地毯等，结果发现台北地区主要的家尘种类依序为：欧洲室尘螨、热带无爪螨、及美洲室尘螨。在对病人做皮肤测试的结果显示，88%的人对欧洲室尘螨有反应，但其中的63％则对三种尘都有反应。实际的调查、测试显示，人类对家尘螨的过敏情况为：年龄范围 过敏百分比 十岁以下 72％ 十岁至二十岁 96％ 二十一岁至三十岁 94％ 三十一岁至四十岁 77％ 六十岁以上 60％ 由上述数据可知，人类对螨的过敏程度以十一岁至二十岁最为严重，十岁以下及二十岁成年以后反而较低；据推测，可能是十岁以前免疫力较佳，而二十岁以后...
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医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。专家指出，颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由７块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这７块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。枕头选择不当，直接影响睡眠。据有关部门统计，上海市失眠者占总人口１５％以上；６０％的交通事故是因司机睡眠不足３．５小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能就是枕头太高了；枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。成人以枕高１５～２０厘米为宜。人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体会渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也会侵染枕芯，使枕头成为藏污纳垢的地方。用棉絮等填充的枕芯容易吸潮，为细菌、病毒孳生繁殖创造了条件。尤其是患有呼吸道、消化道或皮肤病或传染病患者用过的枕头，还会将细菌、病毒、寄生虫带入枕芯，成为传染源。因此，保持枕头的清洁很重要，除了要经常清洗枕巾、枕套，还要经常把枕芯放到太阳下晾晒，消毒。特别是在患感冒等传染性疾病时，更要及时清洗枕巾、...
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秋季是个容易引起孩子过敏的季节，每到这个季节，过敏儿童就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。妈妈们很无奈，因为，关于孩子的健康护理工作，她们已做得够得上细致入微了，可仍然无奈过敏的防不胜防。专家介绍：过敏病主要来自于遗传的过敏体质，加上外界过敏原或刺激物（空气污染或病毒感染）的激发，导致呼吸道慢性且持续的发炎反应。所以要避免过敏病的发生，只能建议高危险群的儿童应避免与过敏原或有害的刺激物接触，进一步感染而致的发炎反应。一旦当宝宝呼吸进这根本看不见摸不着的微小颗粒时，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。可是，孩子的过敏原或那些有害的刺激物到底指的是什么呢？如何避免？父母该如何做？不同的过敏儿童，有着不同的过敏原，如：灰尘、螨虫……甚至连较冷的空气都是。父母们是否感觉自己无从下手呢？但是专家表示：其实，在众多的过敏原中，由尘螨引起的过敏性疾病最为普遍，据统计约90%的儿童哮喘起因于尘螨过敏。国外的临床研究也发现，婴幼儿时期家庭中尘螨过敏原的暴露程度与后来孩子发展成哮喘的几率之间是密切相关的。防螨全攻略秋季，一场“家庭防过敏战”不可避免地开始了。但我们首先要弄清，螨虫身藏何处？它是怎样让宝宝变得坐立不安的？专家表示：螨虫藏在床铺、沙发中的尘螨和它的排泄物在我们叠被、扫地时飞扬在空中，一旦被宝宝吸入支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，特...
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据美国生活科学网站介绍，致命生态系统在你的枕头里。一份最新研究说，你最喜欢的枕头里有一个完整的生态系统，里面有恶心的虫子，可能还有致命的真菌。研究者发现，在一个最普通的枕头里有超过100万个真菌孢子。这还不算，一些其他研究已经发现，枕头和其他床上用品里藏匿着尘螨，尘螨是一种形如蜘蛛的微小生物，他们以人体皮肤上掉落的小细屑为食。研究负责人、曼彻斯特大学的阿什利·伍德科克说：“我们知道枕头是以真菌为食的尘螨的温床。现在一种说法是：真菌反过来又以尘螨的粪便（以及人类皮屑）作为氮和营养的主要来源。因此在我们枕头里面有一个微型的生态系统。”伍德科克和她的同事测试了羽毛及人工合成纤维枕头，样本使用时间从1.5年至20年。研究者说，枕头里最常见的真菌是曲霉菌，也是最容易引发疾病的一种真菌。事实上，曲霉菌还是白血病人与骨髓移植病人感染致死的主要因素。 真菌还会导致哮喘恶化。该研究发现，人工合成纤维枕头内的真菌更多。不过这并非第一份指出该问题的研究。全国环境卫生科学研究所在2000年进行的研究就说过，2200万中国家庭的床是尘螨过敏源集中之地，甚至超出了会引发哮喘症状的水平。科学家说，医院会特意在枕头上覆上塑料膜。不过，病人回家后通常免疫系统还比较虚弱，他们自己的枕头可能会对他们造成感染。全国环境卫生科学研究所说，你可以采取行动。我们可以选用防菌的床上用品。至少每周以热水清洗一次...
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新华报业网讯:哮喘不是绝症，但发作起来却能让病人难受得要命。近期，随着气温的降低，哮喘病又进入高发季节，哮喘病患者明显多起来。全国哮喘学组副组长、省人民医院呼吸科主任殷凯生教授昨天在接受记者采访时特别指出，哮喘目前尚无根治的特效药，广大患者切勿因“追求根治”而多花冤枉钱。殷凯生教授介绍，支气管哮喘是严重威胁百姓健康的常见呼吸道疾病。据估计，全世界约有3亿哮喘患者，我国哮喘患者也多达2000万。许多哮喘患者自小即患病，反复发作喘息和呼吸困难，给工作、学习、生活带来很大麻烦。支气管哮喘与高血压、糖尿病一样，目前尚无法根治，但是，只要正确使用好现有的防治哮喘药物，该病是可以达到完全控制或良好控制的。根据从医35年的经验和从事哮喘病研究25年的体会，殷凯生教授提醒哮喘患者和家属要特别注意以下几个治疗误区：期望值过高，欲速则不达。有的哮喘病人急于求成，到处寻找“根治”哮喘的“灵丹妙药”，只要看到某个广告说“这种方法可使哮喘永不发作”，就马上去买、去试，屡试屡败，屡败屡试，总是上当受骗。不仅花了许多冤枉钱，还耽误了正规治疗。不少病人等到出现了阻塞性肺气肿或慢性肺心病等严重并发症，才到大医院找专家，此时治疗效果已经比疾病早期就诊疗效差很多。只在发病时才去看医生，平时不用药。支气管哮喘是一种慢性呼吸道疾病，支气管中长期存在炎症是引起哮喘症状的根源。只有长期应用吸入型激素等药物才能抑制气道的变态反应...
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