【防螨问答——预防重于治疗！】

Q1为什么要防螨？

A： 全世界过敏性疾病大多起因于螨虫！全球哮喘防治策略（GINA）委员会提出全球哮喘病人有3亿多，其中90%以上因螨虫过敏所引发。我国过敏人数占总人口的近1/3，高达60%~70%的过敏症由螨虫引起。过敏性鼻炎病患中，有84.32%的患者对螨虫过敏，儿童过敏比例高达91.6%。皮肤测试结果显示88.3%的人对螨虫有过敏性反应。会引发面部红斑、毛孔扩大，头皮发痒、断发、荨麻疹、湿疹、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等等症状。

Q2尘螨与过敏有什么关系？

A 尘螨的密度与尘螨过敏性哮喘有密切关系，生活在高密度尘螨室内的儿童较之低密度室内的，其尘螨过敏性哮喘的发病率高出7~32倍。当每克室内灰尘中含有100只尘螨，即可引起过敏性体质的人对尘螨处于过敏状态，处于过敏、哮喘发作的潜伏期；当每克室内灰尘中含尘螨大于400只，具有较高致敏危险性，足以引起尘螨过敏患者的急性发作；当每克室内灰尘中含尘螨小于100只，一般不易引起过敏发作，并可逐步改善过敏症状。

Q3因尘螨引起的过敏有什么明显症状？

A 经常性鼻塞、打喷嚏、流鼻水、抠鼻子、眼睛痒、揉眼睛、扮鬼脸、皮肤痒、皮肤发炎、头昏脑胀、注意力无法集中、好动等；由此，时间长易导致过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、结膜炎，甚至气喘等。有的人可能只有1~2种症状表现，有的人却是所有症状都会表现出来，但无论症状表现多寡，引发气喘的危险性机率却是一样的。

Q4小孩子每天晨起时，会习惯性连打喷嚏、流鼻水、咳嗽，是感冒还是过敏？

A  如果小孩每天早晨起床时，会习惯性打喷嚏，流鼻水、咳嗽，且常有用手去揉鼻子的动作，这种情形不分季节全年都发生，极可能是过敏而不是感冒。若小孩同时有其他问题如：气喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、异位性湿疹、皮肤炎等，则过敏的可能性更高，找专科医生确诊，确定过敏原，及早治疗。

Q5每日起床不久，鼻水直流，甚至喷嚏连连，很不舒服，是否即为过敏鼻炎？

A 过敏性鼻炎常见症状，如早上起床时会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等，做鼻粘液检查会发现嗜依红性白血球增加。据研究指出﹐气喘及过敏性鼻炎的病患有50﹪－70﹪会伴发鼻窦炎，若未予以治疗，使其长期处于发炎状态，则除了鼻窦炎症状之外，还会加重气喘严重度，并且难以治疗，渐渐的导致白天精神不振、嗜睡。就诊时选择儿童过敏科或耳鼻喉科皆可。

Q6小孩因尘螨过敏会带来哪些困扰与痛苦？

A  因长期鼻塞，脑部供氧不足，会导致头昏脑胀，上课注意力不集中，记忆力差，厌学，旷课率高，影响学习成绩；长期吃药打针，身体器官都不同程度受到损伤，体质与免疫力变差，导致发育不良；以上种种症状，易导致小朋友自尊心受到伤害。据长庚医院研究报告表明：过敏小朋友的学习障碍是正常小朋友的1.7倍。过敏不仅让小朋友输在起跑线上，同时影响父母的心情与工作。

Q7 家庭环境控制真的有效吗？

A 很有效果，全世界过敏发生率都在持续增加，空气污染是因素之一，但不断接触过敏原才是造成过敏日益严重的主因。常見的过敏原大多存在居家环境里，如：尘螨、蟑螂等等，所以居家环境控制好，可减少过敏的发病率。 因此专科权威医生才会推荐防螨系列产品。医生治疗对整体病情有50%的效果，另外50%需做好环控。若不断接触过敏原，病情无法得到最有效的控制，有反复发作的可能。只有彻底做好居家环境控制，配合医生治疗，双管齐下，才能让过敏症状及时得到改善及控制，达到事半功倍的效果。

Q8 家中环境控制做得那么好，那出去外面空气污染怎么办？

A 医学证实，导致过敏的主因过敏原是尘螨，外面的空气污染只是诱因。只要做好居家环境控制，不再接触过敏原，加上积极正确的治疗方法，过敏症状就会慢慢好转。若不再因尘螨过敏发炎，自然耐受力增强，对外界污染源的抵抗力就能明显增加。

Q9不能将尘螨浓度降为零，控制它还有意义吗？

A 我们控制尘螨过敏原的目的，不是让它变成零，而是要将尘螨过敏原浓度的暴露水平，降低到危险水平以下。

 许多人有一个普遍的错误认识：如果不能避开所有过敏原，那么设法避开它们就没有太多意义。而事实上，将过敏原浓度降低到一定程度以下，对于过敏患者是非常有必要的。因为只有在吸入的过敏原达到一定程度时，患者才会出现过敏症状。过敏原的吸入是一个累加的过程，环境控制可以帮助过敏患者避开足够多的过敏原，不会再持续受到过敏原的刺激，慢慢的“减负”，过敏反应阈值提高，过敏症状得到缓解，可以承受比以前更多的过敏原而不会引起过敏反应。

Q10防螨床品真能预防和缓解过敏病的发作吗？

A过敏发作主要是因为有过敏体质的病童在接触环境中过敏原、非过敏原的刺激后所引发的，预防过敏症状的发生就是避免接触这些刺激因素。根据台大医院小儿科对过敏病童的研究：95%以上的病童，对尘螨也就是家里灰尘中普通存在的节肢动物过敏，所以使用防螨寝具和其他环控用品是预防及缓解过敏发作的重要措施。

Q11这样除螨行不行？

A以下都是坊间常见的错误做法：

    ① 使用除螨喷剂等——只能把螨虫杀死，而不能清除螨虫，实际上引起人体过敏的，不止是活的螨虫，螨虫的尸体和粪便，才是引起人体过敏最大的过敏原。

    ② 暴晒枕头、被子——使原本藏匿在中间的螨虫活跃起来，被晒死的螨虫尸体及活跃螨虫产生的粪便易引起更严重的过敏。晒了寝具以后不能马上使用，要先搁置一会，再用防螨套包好。

    ③ 抖动被子、枕头——螨虫8条腿前端都像尖尖的钩子一样，能紧紧吸附在物体上不易被抖落。

    ④ 勤换洗床上用品——只能清除表面灰尘，芯子内螨虫及过敏原会透过织物钻出来影响人体。

    ⑤ 用吸尘器吸——普通吸尘器只吸附空气中的灰尘，不但吸附不了尘螨，还会把尘螨扬起漂浮在空气中，过敏体质者吸入尘螨可能诱发哮喘。一定要用专业除螨吸尘器。

Q12儿童气喘病到底会不会好

A 儿童气喘与大人气喘不同，90%儿童气喘与过敏有关系，随着成长与发育，适当的治疗，儿童气喘是会好的，害怕的是一般家长都把气喘当作感冒咳嗽来看待，所以会延误治疗的时机，再加上气喘反复的发作，对儿童气管造成永久性的伤害。因此我們呼吁病童的家属与医生配合，做好家里环境的改善，儿童气喘病应会完全治好的。

Q13如何避免生出过敏病的小孩？

A  所有遗传性体质皆需受到环境因素才会造成发病。高过敏家庭中的怀孕妇女，若能从怀孕期间就开始避免接触家族內过敏的过敏原，且于新生儿出生后易造成过敏体质发病的前六个月，

       1.喂食母乳；

       2.若不能喂食母乳，需使用水解蛋白婴儿奶粉喂食；

       3.延迟至六个月再添加副食品；

       4.避免接触香烟；

      5.有效隔离尘螨等过敏原，则可显著降低其新生儿过敏病发作的概率。